调查：年长国人感觉比实际年龄小五岁

aqiao

调查：年长国人感觉比实际年龄小五岁

王润
2014年08月22日

• |
• 
  
  
  
    

王润　报道
wangrun@sph.com.sg
多数年满50岁的新加坡人心理年龄比实际年龄小五岁，他们相信保持乐观是感觉年轻的重要因素，常常笑则是最好的“抗老药”。
英国葛兰素史克药厂（GSK）委托市场研究与策略咨询公司Edelman Berland向150名年满50岁的新加坡人进行面对面调查，发现新加坡年长者的生活态度普遍积极乐观。
调查显示，七成年满50岁者感觉心理年龄比实际年龄小五岁，九成相信生活态度积极是保持年轻的重要因素，近八成认为最美好的日子还在前面。
超过九成受访者认为，开怀大笑是最好的抗老良药，女性比男性更深信这一点。也有超过六成年长者认为，年满50岁意味着他们终于有时间做自己喜欢的事情，如与朋友聚会、旅行和运动等。
GSK药厂消费保健业务新加坡区总经理桑德斯说：“年逾50岁的新加坡人现超过总人口的四分之一，新加坡人正在热论人口老龄化对医疗和社会带来的影响。这项调查显示，多数年过半百的新加坡人感觉年轻、有活力，不受实际年龄局限。”
家庭医生杨志铿说，好好享受生活和态度乐观是保持年轻的重要因素，开怀大笑从医学角度而言也是防老良药，因为人们笑的时候身体产生有助保持年轻的激素，笑也有助运动面部肌肉，让人看起来年轻。
年长者罗明光（66岁，商人）自认心理年龄比实际年龄小十岁，他是兵乓球运动爱好者，从小打到现在，球技了得。他三年前半退休后花更多时间打乒乓，还担任兼职乒乓教练。
他保持年轻的秘诀就是多运动，做自己喜爱的事情，他说：“我的球技还不错，那些小我十岁的，很少能赢我，所以我觉得比他们还年轻。”

http://www.lee-philosophy.org/viewthread.php?tid=16190&extra=page%3D1
-