3571.运动“疗”浮肿 鸡架“治”抽搐

王东镇

3571.运动“疗”浮肿 鸡架“治”抽搐

2015.8.14

搬家前夕，我的双脚突然浮肿、疼痛，冷静分析的结果是食盐过量和缺乏运动，于是通过经络笔和加大运动量进行“理疗”，目前已经“痊愈”。紧接着出现了手脚和腿肚子抽搐的现象，这是缺钙的标志，于是以批发价买了二十个鸡架，每天食用一至两个，收到了立竿见影的效果。前者未花费一分钱，后者花费48元人民币，这就是“穷人”治病的方法。

为了补充蛋白质，我还买了十斤鸡肝，每天一块豆腐或一袋豆腐脑，避开了肉价、蛋价、奶价过高的问题。

市内房租过高，国家的租房补贴多年不做调整，不建设廉租住房，不租困难群体公租房，我就搬到郊区住，同样的租金扩大了面积，还住上了新房。交通不便，正好加大运动量。6年看守所的日子都熬过来了，还有什么困难不能克服？

进不起医院不进就是，通读过几乎所有方面的医书，每年我的治病开销几乎没有超过10元人民币（买药钱）。

体重上去了，体质下来了，主要是衰老和缺乏运动的问题，每天进一次城可以解决运动量的问题，衰老却是客观规律，不可避免。岁数大了，喜静也是难免。

独居多年，阴阳失调也是问题，需要一个老伴相互扶持了，谁愿意做我的老伴？